All Posts

Today I saw a patient struggling with persistent left knee pain. But as we often find in the clinic, the site of the pain isn’t always the source of the problem. By playing “body detective,” we found: • Thomas Test: Revealed high tension in the left quadricep . • The Sartorius: Tight and overworked. • Glute Check: A positive hip extension firing pattern test showed her glutes weren’t “firing” correctly. • The Culprit: Her hip joints were completely locked during the FABER tes

妹妹牙骹痛咗成5個月，又經常見頭暈頭痛，有時無端端覺得眼脹，牙痛，但一直查唔到原因。最後檢查係嚴重頸椎側彎。 https://www.youtube.com/watch?v=LTYpwodcDEA #英國跌打 #上門按摩 #牙骹痛 #頭暈  #頭痛 #頸椎側彎 #正骨復位

At the Bonesetter.uk Clinic, We Frequently Encounter Patients Dealing With: Chronic Migraines Dull Pain at the Back of the Head Morning Dizziness Stiff Shoulders and Neck A Sensation of "Heavy Head" Many people turn to painkillers or massages, only to find temporary relief. In reality, the root of these issues often doesn't lie in the head itself, but stems from cervical spine misalignment and poor sleeping posture. The most frequently overlooked factor is: Inadequate pillow

近日英國媒體廣泛關注 Jessica Brady 的悲劇，一位27 歲年輕女子因 GP 診斷延誤，最終自費 MRI 才發現癌症已全身擴散。呢單新聞讓我聯想起兩年前在英國倫敦診治過的一位 27 歲 BNO 男性患者。   當時他因兩腳肢麻痺求診，症狀由腰部放射至兩腳腳踭。從初步物理檢查來看，表現極像坐骨神經痛（Sciatica）。然而，在臨床診斷中，我們必須時刻警惕那些隱藏在常見症狀背後的「紅旗徵兆」（Red Flags）。   臨床上的兩難：病人的堅持與專業的直覺 初診時他的神經受壓的範圍廣且症狀突發，我即時強烈建議他安排磁力共振（MRI） 影像檢查。然而他當時正準備月底與在香港居位的媽媽一齊前往美國參加畢業旅行。對一位年輕人而言那是人生中極其重要的里程碑，他選擇了先觀察。   出發前數天，他接受第二次治療。儘管施予了針對性的手法治療，但症狀緩解程度遠低於預期。這種「治療反應不佳」（Poor response to conservative treatment）在臨床上是極其重要的診斷指標。我再次嚴肅要求他回英後必須立即照 MRI，絕不可再拖延。

在 Bonesetter.uk 診所，我們經常接觸到患者出現以下問題： 長期偏頭痛 後腦悶痛 起床頭暈 肩頸僵硬 頭部沉重感 不少人嘗試止痛藥或按摩，卻只能短暫緩解。事實上，很多問題的根源並不在頭部，而是來自 頸椎排列失衡與睡眠姿勢錯誤 。 其中最容易被忽略的關鍵因素，就是： 枕頭高度與支撐不足 。 日本研究證實：枕頭高度影響頸椎排列與神經張力 2023 年發表於《Journal of Physical Therapy Science》的研究（PMC9889209）指出： 研究團隊透過「SSS（Set-up for Spinal Sleep）」方法，為患者個別調整枕頭高度，使頸椎在睡眠時接近自然中立位。 研究結果顯示： ✔ 頸部疼痛顯著下降✔ 神經相關不適（頭部不適、暈眩感）同步改善✔ 症狀改善與頸椎姿勢調整呈正相關 這代表：👉 睡眠時頸椎對位失衡，確實會增加神經與肌肉負荷，誘發頭痛與頭暈。 不合適枕頭令頸椎受壓 為什麼頸椎問題會導致偏頭痛？ 上頸椎（C1–C3）與枕大神經、三叉神經通路、顱底肌群及椎動脈循環密切相關。 當枕頭不合適，長期造成

Sports massage therapy is more than just a luxury for athletes. It is a powerful tool for healing and recovery. Many people have found...

In today's fast-paced world, many of us are searching for ways to improve our health and well-being. With so much information available,...

Acupuncture is an ancient practice that has gained popularity in recent years. Many people are curious about how it works and what...